Werkboek Chakra Yoga

Artikelnummer:	MW20180503
Beschikbaarheid:	Niet op voorraad

Boek "Werkboek Chakra Yoga" van Anodea Judith. De oefeningen in dit boek zijn geordend op basis van de zeven chakra's. Het gaat over aandacht voor de chakra's tijdens het beoefenen van yoga en over het zich bewust worden van de subtiele energie tijdens het aannemen van de houdingen, het ademwerk en de meditatie. Er wordt duidelijk uitgelegd wat chakra yoga precies inhoudt en is geschikt voor iedere beginnende en halfgevorderde yogi en yogini's. Een gevorderde beoefenaar kan het boek gebruiken om bekende houdingen vanuit een nieuw perspectief te benaderen: de zeven chakra's.

Auteur: Anodea Judith

Uitgever: Altamira / Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Pagina's: 454

Afmetingen: 23,5 cm x 18,7 cm x 3 cm