Unplug

Boek "Unplug" van Suze Yalof Schwartz. Voor iedereen die geen tijd heeft, van alles aan z'n hoofd heeft en denkt dat meditatie niet aan hem of haar besteed is. Unplug en laad op!

Wie zegt dat mediteren lang hoeft te duren? In dit boek leer je dat ook snelle meditatie heel zinvol is. Door elke dag een meditatie van enkele minuten te doen, kun je weer helemaal opladen. Zo vind je meer rust, presteer je optimaal en neem je betere beslissingen. Iedereen heeft tijd voor een snelle meditatie, daarom is dit boek vooral geschikt voor mensen met een druk schema.

Auteur: Suze Yalof Schwartz

Uitgever: Altamira / Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Pagina's: 160

Afmetingen: 21 cm x 15 cm x 1,1 cm